طرق العنايه بالبشره

 العناية بالبشرة



يجب علينا حماية البشرة من العوامل الخارجية التي تؤثر سلبياً عليها وذلك بتنظيفها بشكل صحيح وتغذيتها وترطيبها بالكريمات المخصصة لهذا الغرض.



- الكريمات المغذية النهارية تعمل على تسكير مسام الجلد فيحمي البشرة مما قد تتعرض له خلال النهار من غبار وعوامل جوية.



- أما الكريم المغذي الليلي فيساعد على فتح المسام مما يجعل البشرة تتنفس ويمنحها ما تحتاجه ليلاً من التغذية والترطيب بعد ما تعرضت له خلال النهار من عوامل جوية وماكياج.



- ولا ننسى العناية بها من الداخل وذلك بشرب الماء الكافي وتناول ما يكفي من الغذاء وخاصة الخضار والفواكه.



- سن المراهقة والبشرة:

1. مشاكل حب الشباب تنشأ في هذا العمر نتيجة التغيرات الجسمانية والهرمونية والنفسية وما يرافق هذه المرحلة من بشرة دهنية وشعر زيتي، هذه المشكلات تعالج بواسطة اتباع إرشادات الطبيب وما يصفه من أدوية، وممكن أن تعالج عند ظهور أول حبة وذلك بتعقيمها بالمواد المضادة للبكتيريا Stick Antibacterial، ويمكن الدهن قبل الماكياج.





2. إذا كانت البشرة دهنية يمكن استخدام مستحضر قابض ومطهر متوسط القوة لإزالة الدهون، لأن المستحضرات القوية ممكن أن تهيج الجلد.



3. يجب اتباع حمية تساعد على التخلص من هذه المشكلة مثل الابتعاد عن بعض أنواع الأطعمة مثل الأطعمة الحارة - المقالي - البيض - الشوكولا...