أطعمة ضرورية تمنح الجمال الطبيعي وتحافظ عليه

أهمية الغذاء وتأثيرة على الجمال بصفة عامة سواء على الجسم او البشرة او الشعر فهناك أغذية تؤثر ايجابيا على الجمال فتمنح المزيد من الصحة والاشراق والنضارة والجمال الطبيعي وهذا ما تؤكده مجلة سيدتى أن هناك علاقة قوية ما بين الغذاء والبشرة الصحية النضرة والمشرقة والصافية كما أن الطعام له علاقة بصحة وجمال الأسنان وشعر لامع وأظافر قوية وأسنان سليمة وبيضاء فيعكس الجمال حالتك الصحية فإذا كانت هناك اى مشاكل جمالية فهي تدل على وجود نقص في المواد المغذية وهذا لا يدل على كل الأطعمة صحية مفيدة للجمال بل هناك أيضا أطعمة تقضى على الجمال ينصح بالإبتعاد عنها سبق الحديث عنها

مزيد من المعلومات »