أسباب فشل الريجيم والأضرار المترتبة

 من أهم الأسئلة الأكثر شيوعا هى عن أسباب فشل النظام الغذائى وبرنامج التخسيس وأسباب فشل الحميات الشائعة والمضار المتوقعة منها على المدى القصير والأضرار المترتبة على فشل الريجيم وماهى أهم نصائح خبراء التغذية وأطباء السمنة لنجاح اى نظام غذائى وتجنب أسباب فشل الدايت وأهم النقط فى اى نظام لخسارة الوزن, تجيب مستشارة ورئيسة قسم التغذية والحمية والسكري الدكتورة رقية العثماني لمجلة سيدتى عن كل نوع ريجيم على حدا فكما هو معروف أن الريجيم أنواع فهناك ريجيم السعرات الحرارية وريجيم البروتين وريجيم الدهون وريجيم الأطعمة البديلة فكل نوع يجب الالتزام بشروطه وتجنب أسباب فشله...

مزيد من المعلومات »